为庆祝第116个“三八”国际劳动妇女节，切实关怀女教职工身心健康，丰富精神文化生活，3月6日上午，机关党委、机关工会精心举办了“瑜你同行·悦享芳华”主题瑜伽体验活动，机关女教职工积极参与，共度温馨节日。

活动特别邀请王红梅副教授授课，王老师拥有健身瑜伽七段位资质，同时担任国家级裁判，深耕高校瑜伽教学多年，教学经验丰富、指导细致专业。课堂上，王老师结合女教职工日常工作特点，以舒缓的呼吸法导入，逐步讲解基础瑜伽体式的动作要领，针对肩颈放松、腰背舒缓等重点部位进行针对性指导。参与教职工跟随老师的指引，放缓节奏、调整呼吸，在一呼一吸间释放工作压力，在一招一式中舒展身心，沉浸式感受瑜伽带来的疗愈与放松。

此次活动为女教职工提供了放松身心的机会，让大家在忙碌的工作之余感受到机关大家庭的温暖。大家纷纷表示，将以更健康的体魄、更饱满的状态投入到工作和生活中。

下一步，机关党委、机关工会将继续秉承“以人为本”的理念，推出更多贴合教职工生活的文体活动，不断提升教职工的幸福感、归属感，为学校高质量发展凝聚智慧与力量。